Cooking　Hiroma

  

奥飛騨には煮イカが売ってますね・・・

HIROこれが大好きです。

ネギたっぷり・味の素・一味・醤油で和えるだけ。


  

マヨネーズ・すり胡麻・砂糖・ダシを合わせた物に

茹でたほうれん草とちくわを入れグルグル。

最後にカレー粉を入れグルグル。

と今日友達が教えてくれた＾＾

お友達は自家製ブロッコリーで作ってましたよ。

テレビでやってたそうです・・・何でも良さそうですね。

カレーなのにカレー風味の和え物作る私って　壁||ω・）　カレー大好きなのです^m^  

茹でた水菜とシーチキン・・・味の素と石川醤油で味を調え

和え物とは思えないくらいガッツリ食べます。

  

しゃぶしゃぶを野菜と一緒にライスペーパーに包みました＾＾

にんじんは千切りにしてからレンジでチン！

ドレッシングはお好みで♪私は勿論胡麻ダレで～～～す

  

彩りに＾＾

イタリアンドレッシングって美味しいね♪